Feliz 2016 sem estresse

Crises políticas, econômicas e instabilidade social aumentam as mortes por ataques cardíacos, possivelmente relacionado ao estresse. Essas observações fora constatadas na Grécia, quando passou por forte depressão financeira recente.

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A antiga arte da acupuntura tem sido usada na Ásia há séculos para tratar muitas doenças e aliviar a dor. Agora está sendo utilizado nos Estados Unidos e outros países ocidentais para aliviar a dor lombar, as dores de cabeça, fibromialgia, e cólicas menstruais – e muito mais.

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Arroz

Nos anos 80, não existia ainda a moda do detox, mas as comunidades alternativas adotavam o uso de dietas especiais para melhorar a saúdas e a qualidade de vida. A Macrobiótica era a palavra de ordem. Uma dieta a base de 70% de arroz integral e 30% de legumes e verduras cozidas apenas em água, com o mínimo de sal e condimentos. Era proibido tomar muito líquido e evitar o máximo o uso de frutas cruas. Para radicalizar, existia também a prática da semana de desintoxicação. Sete dias a base somente de arroz integral cozido e chá, do café da manhã até dormir a noite… Era o detox da época!

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Alerta, abelhas intrusas em casa

Amigos, alguém já teve problema com abelhas em casa? Pois foi a experiência que passei nesse fim de ano, quando descobrimos uma enorme colmeia escondida na entrada da casa.

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A xerostomia (também conhecida como boca seca ou secura da boca) é um sintoma relacionado à falta de saliva. A boca fica seca e obriga as pessoas que sofrem dessa disfunção a tomar água continuamente para umedecer a boca. A acupuntura tem sido usada com sucesso para corrigir esse problema.

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